腹筋スレへようこそ！

1 ：名無しさん(仮) ◆U7mt2hUTNc：2023/12/16(土) 22:02:33.45

腹筋スレへようこそ
Eメール欄に何も書かずに

890 ：北斗を見た者：2024/04/22(月) 17:56:43.52 ID:CWPMjULI/

腹筋します

891 ：北斗を見た者：2024/04/22(月) 17:58:59.16 ID:CWPMjULI/

0回ということで

892 ：北斗を見た者：2024/04/23(火) 18:49:30.88 ID:9X109jg6Z

腹筋用意

893 ：北斗を見た者：2024/04/23(火) 18:51:38.24 ID:9X109jg6Z

完了です

894 ：北斗を見た者：2024/04/24(水) 16:19:56.65 ID:JIzzKZpy+

筋トレ用意

895 ：北斗を見た者：2024/04/24(水) 16:20:44.06 ID:JIzzKZpy+

0回でした

896 ：北斗を見た者：2024/04/24(水) 22:33:39.79 ID:JIzzKZpy+

スクワットの変形は膝を痛める

897 ：北斗を見た者：2024/04/24(水) 22:34:05.56 ID:JIzzKZpy+

筋トレをすると腹が減る

898 ：北斗を見た者：2024/04/24(水) 22:50:02.99 ID:JIzzKZpy+

自衛隊の航空学生は200回の腕立て伏せは簡単にこなすらしい

899 ：北斗を見た者：2024/04/24(水) 22:53:07.30 ID:JIzzKZpy+

千代の富士は現役時代に肩を脱臼したその場で腕立て伏せ300回行なった

900 ：北斗を見た者：2024/04/25(木) 18:06:16.05 ID:t1zBOvo2I

腹筋用意

901 ：北斗を見た者：2024/04/25(木) 18:07:06.81 ID:t1zBOvo2I

完了

902 ：1：2024/04/25(木) 18:19:02.66 ID:OSImBnZtk

腹筋

903 ：1：2024/04/25(木) 18:19:45.35 ID:OSImBnZtk

0回か

904 ：名無しさん：2024/04/25(木) 19:20:50.98 ID:/SyXv2Tqy

こんにちは

905 ：北斗を見た者：2024/04/26(金) 16:43:56.36 ID:T436H++A9

腹筋用意

906 ：北斗を見た者：2024/04/26(金) 16:46:14.03 ID:T436H++A9

完了です

907 ：北斗を見た者：2024/04/27(土) 13:58:02.10 ID:cMGX5HF2K

腹筋用意

908 ：北斗を見た者：2024/04/27(土) 14:00:05.25 ID:cMGX5HF2K

完了です

909 ：北斗を見た者：2024/04/28(日) 12:54:39.03 ID:wLD0dvfiN

腹筋用意

910 ：北斗を見た者：2024/04/28(日) 12:55:01.33 ID:wLD0dvfiN

0回

911 ：北斗を見た者：2024/04/29(月) 18:38:25.41 ID:6sPEVDLh7

腹筋します

912 ：北斗を見た者：2024/04/29(月) 18:39:32.24 ID:6sPEVDLh7

完了

913 ：北斗を見た者：2024/04/30(火) 18:36:51.44 ID:zI9PMuMlC

筋トレします

914 ：北斗を見た者：2024/04/30(火) 18:38:04.69 ID:zI9PMuMlC

腹筋するときに使う筋肉を炒めたのでスクワットで勘弁して

915 ：北斗を見た者：2024/04/30(火) 18:38:37.82 ID:zI9PMuMlC

炒めた→痛めた

916 ：名無しニキタブレット ◆e1LfRiIKGM：2024/04/30(火) 19:01:24.67

こんばんは

917 ：北斗を見た者：2024/04/30(火) 19:17:38.42 ID:zI9PMuMlC

こんばんは〜

918 ：北斗を見た者：2024/04/30(火) 19:18:11.33 ID:zI9PMuMlC

筋トレしませう

919 ：北斗を見た者：2024/04/30(火) 20:16:03.64 ID:zI9PMuMlC

金メダルを取ったレスリングの浜口京子さんはひたすらスクワットをして足腰を丈夫にした

920 ：北斗を見た者：2024/05/01(水) 05:26:04.91 ID:ztj/hH7CG

筋トレします

921 ：北斗を見た者：2024/05/01(水) 05:26:55.37 ID:ztj/hH7CG

完了

922 ：北斗を見た者：2024/05/01(水) 05:29:51.41 ID:ztj/hH7CG

レスリング金メダルの浜口京子さんは準備体操に300回スクワットをするそうです

923 ：北斗を見た者：2024/05/01(水) 05:31:45.64 ID:ztj/hH7CG

浜口京子さんのお父様であるアニマル浜口さんは数時間休まずスクワットをしたと聞いたことがあります(TV番組の激レアさんで)

924 ：北斗を見た者：2024/05/01(水) 05:58:49.62 ID:ztj/hH7CG

うさぎ跳びは膝を悪くします

925 ：北斗を見た者：2024/05/01(水) 05:59:26.82 ID:ztj/hH7CG

プロテインは高級品

926 ：北斗を見た者：2024/05/01(水) 20:34:23.49 ID:ztj/hH7CG

新体操の選手が身長が低いのは身長が伸びる時期に過剰に筋力を鍛えて骨が伸びるのを筋肉が阻害するから

927 ：北斗を見た者：2024/05/01(水) 20:37:16.60 ID:ztj/hH7CG

新体操ではなくて体操だった

928 ：北斗を見た者：2024/05/02(木) 18:18:16.02 ID:1FUgeXUZD

腹筋用意

929 ：北斗を見た者：2024/05/02(木) 18:19:12.79 ID:1FUgeXUZD

完了

930 ：北斗を見た者：2024/05/03(金) 05:35:28.67 ID:/4uHjf6M1

腹筋用意

931 ：北斗を見た者：2024/05/03(金) 05:36:45.06 ID:/4uHjf6M1

完了

932 ：北斗を見た者：2024/05/03(金) 05:39:34.85 ID:/4uHjf6M1

ボディービルダーは上半身は強いが下半身は弱いのかと
なかやまきんに君の自衛隊訓練に思う

933 ：北斗を見た者：2024/05/03(金) 05:44:49.01 ID:/4uHjf6M1

コーラを飲むと骨が溶けるらしい

934 ：北斗を見た者：2024/05/03(金) 05:46:04.94 ID:/4uHjf6M1

食事を摂らないと身体は筋肉を分解してそれを栄養源にする

935 ：北斗を見た者：2024/05/03(金) 19:23:21.22 ID:/4uHjf6M1

腹筋すると痩せたことになるという意識

936 ：北斗を見た者：2024/05/04(土) 05:40:26.10 ID:rY9W76/u9

腹筋やります

937 ：北斗を見た者：2024/05/04(土) 05:43:01.78 ID:rY9W76/u9

完了

938 ：北斗を見た者：2024/05/05(日) 07:12:10.53 ID:W2bZmZf0F

腹筋します

939 ：北斗を見た者：2024/05/05(日) 07:13:23.30 ID:W2bZmZf0F

完了