小学生で瘦せる方法ないか

1 ：aaa：2023/06/26(月) 21:35:46.33 ID:ZpGJNq9m8

運動しないほうなんだけど、瘦せる方法教えてくれ。

2 ：名無しさん：2023/06/26(月) 23:02:22.00 ID:c1dK/iDS0

朝飯食べない

3 ：名無しさん：2023/06/26(月) 23:07:42.25 ID:69NgZxDzA

小学生なら、適度に運動すればやせるよ
皮下脂肪だから落ちやすい
外で遊んだりとかしても良いんじゃない？

4 ：名無しさん：2023/06/26(月) 23:42:00.09 ID:7yiGAVP02

学校行く時に走れば痩せる

5 ：名無しさん：2023/06/27(火) 08:15:19.98 ID:YOGWVyMEK

毎日の睡眠時間を十分とれば、体の成長材料に優先して回されるので余分なものは付かないよ。

6 ：名無しさん：2023/06/29(木) 00:03:39.24 ID:scV3nsaly

きちんと色々な食品を食べれば、余分に食べなくなる。

7 ：名無しさん：2023/07/08(土) 01:20:35.97 ID:JbmkVihaN

小学生が気にすることじゃなくね