自然に眠くなる方法教えてくれ

1 ：名無しさん：2022/12/24(土) 00:59:53.47 ID:i2mz/zY41

いつも寝れなくて朝に寝てて困ってるんだわ

2 ：名無しさん：2022/12/24(土) 01:30:12.93 ID:crJ1kXHKK

体内時計のリセット

3 ：名無しさん：2022/12/24(土) 01:37:55.81 ID:i2mz/zY41

これから努力してリセットしてくわ

4 ：たぬ ◆lRIDc3hWrE：2022/12/24(土) 03:08:07.75 ID:QBrzy1Tti

スマホとかいじらないのが一番良いが
そういう問題じゃないなら羊でも数えといてくれ

5 ：名無しさん：2022/12/24(土) 04:43:59.27 ID:i2mz/zY41

おけ

6 ：ユンジョエ：2022/12/25(日) 17:34:08.87 ID:BrTcCEq1s

めをとじる
あとはどっかの番組でやってたけどにっこりしながらめをとじる