心と体がほっとする料理は？

1 ：オリジナル料理で認知症防止を！：2020/11/23(月) 11:26:53.23 ID:lLHIhm45V

今日は、湯豆腐に海藻のモズクを酢の物にしてかけて食べました。
豆腐は血管に優しいタンパク質です。モズクは、フコイダンと
いう癌に対抗する海藻です。酢の物は、血管硬化を防ぐ力が
ありますよね。
それより、何より、工夫して食べる楽しさと美味しいのが
何よりですよ(^^♪

10 ：食品に感謝して食べよう。：2020/11/29(日) 12:42:01.56 ID:bBocDxhv/

　たまには高価な食べ物を食べたいなあという人間の食欲本能には
動物にはない文化的な物への食欲を感じる。
しかし、高価な物が文化的とは限らない。
夏の食べ物で、日本ウナギは、絶滅状態であるから、高価な食品に
なった。しかし、ウナギによく似たアナゴは冬でも食べられる。
うな重ならず、アナゴ重を食べてみた。
　最近の保存機器は、生牡蠣でも長期保存が効くし、　アナゴも
　そうであるが、採り立てのアナゴは、なんとレアに焼けば、
　ウナギよりハモよりやわらかで舌に優しい。
　それに、ウナギの垂れをかけ、炊き立てのご飯に乗せたら
　「あなご重」になる。うなぎに比べ臭みもなくやわらかい
　　から　ウナギが嫌いな子供と一緒に食べられる安価な食事で
　　たんぱく質が補われ、脳の文化的な食欲が満足できるのだから
　　ありがたい。日本の優しい魚だなあと感じた。人間の餌にされる
　　魚に感謝して食べよう。ありがとう！合掌

11 ：みそ汁を吸ったら知恵が浮かんだ。：2020/11/30(月) 08:39:07.08 ID:ib7/hVV0u

政府が事業者にコロナ対策で継続化給付金を支給しているが、これは
国民の血税を支給されている。そして消費者の利用で救済される。
従って、給付金を支給された事業者は、この給付金でコロナ対策機器
を設置して国民を守る義務がある。
すべての宿泊施設や店舗の水際作戦のために「コロナ対策機器」である
「発熱感知器」や換気扇やアクリス版などを「血税給付金」で設置する
よう義務付けを指導するようにするのが、公務者の任務ではないかと
思うから、手始めに「水際作戦として「発熱感知器」を入り口に
設置してもらおう！
この知恵が浮かんだ今朝の味噌汁の具は、
「豆腐、キャベツ、玉ねぎ、大根」であった。みそは、麹味噌
です。味噌は、大豆に麹菌を入れて作る。どっちも「老化防止」
の食品であるから、昔から朝は、みそ汁という伝統が日本には
あるから持続化食品にしよう。また、腸を洗って排泄させる
効能もある。コロナを排泄しよう！

12 ：みそ汁を吸ったら知恵が浮かんだ。：2020/11/30(月) 18:23:24.26 ID:PzJV29oOl

今日は冷たい雨が降ってきて寒さも厳しくなりましたね。
料理も寒いので、今日は、鶏肉のミンチのつみれ団子を買ってきて
レトルトカレーと一緒に耐熱ガラスに入れてレンジで煮て食べました。
簡単で、味もできているので、楽な料理でした。たまには、楽な
料理も楽しみましょう。寒いですからね。体には「あったマール」
という貼るカイロを貼ったりして風邪を引かないようにしましょうね。

13 ：みそ汁を吸ったら知恵が浮かんだ。：2020/12/02(水) 09:21:15.20 ID:tCg2dijN2

このスレを見た人が、ご飯の上に、スパゲッテイに混ぜる
具材を乗せる、スパどんぶりを作っていた。オリジナル
料理を「おでんの季節になりましたね」のスレでやっていた
時に「オリジナル料理で認知症解消を！」と進めていたからだろう。
この「スパどんぶり」は洋食と、日本のお米がコラボできる事を発見
している。
この「発見」こそが、「認知症の脳の電気信号」の再生である。
オリジナル料理を紹介してください。(^_-)-☆

14 ：名無しさん：2020/12/02(水) 19:53:24.16 ID:wVP6mjLD1

ショッピングセンターにいったら。生牡蠣があった。加熱用と
書かれていたので、鍋に水を入れ、醤油を少し入れて沸騰させ
生牡蠣を入れて、酢を小さじ一杯垂らしただけで、汁ごと椀に
いれ、春菊を散らして食べたら、酢が効いて満足する味になった。
牡蠣には、血管の老化防止にもなる亜鉛が豊富に含まれていますよ。

15 ：名無しさん：2020/12/04(金) 09:51:18.65 ID:qGw0sUWC1

食べ物に満足するのは、やはり味が第一だね。
今、日本では「蟹」の旬になった。蟹は生で食べるより
湯でて食べる方が味が出ておいしい。それが、海老とは違う。
海老は生の方が旨味があるからだ。
蟹の季節に蟹を食べないと年越しになんか忘れた気になる。
殻があって食べにくいが、ちょっとでも食べるかなあ。
殻から身を出して、軽い酢醤油で食べるのが普通だ。鍋では
蟹汁といって、みそ汁にして食べると熱い汁に蟹の味がしみて
海の匂いがする。
蟹漁師のおかげで冬の旬の味が食べれる。危険な冬の海の漁の
無事を祈る。蟹もまた、亜鉛が多く血管の老化防止になりますよ。

16 ：高級魚を０安価に食べよう！：2020/12/05(土) 08:57:31.74 ID:OJ3owgsKW

久しぶりに、鰤を食べました。ｗ
ぶりのミンチをハンバーグにしました。「おでんの季節になりましたね」
で書いた方法です。牛肉のミンチのハンバーグ作りと同じです。
ただ、パン粉が、「細目パン粉」で細かいです。
魚肉ハンバーグはオイルがなめらかなので、体にいいし、味も
鰤ですから、最高です。鰤のミンチは中落ち部分ですが、高級魚が
安価で食べれます。これも血管の老化防止になりますよ。

17 ：医療従事者の方の過労に効く食べ物を！：2020/12/06(日) 19:34:25.50 ID:zlf2kdFj1

コロナがパンデミックになっています。
十分に気を付けないと、油断大敵です。
gotoで感染した人らが、２４６人になっています。
その一人が一日に２人に感染させれば４９２人です。２日では
倍にありますからあっという間に隠れ感染者が１０００人
近くなります。医療機関がもう封鎖状態です。医師が「医療機関
では観光旅行に行けない状態なのに、観光旅行につぎ込まれている
３兆円の公金があったら、人工呼吸器とか酸素吸入器とか防護服とか
医薬品ももう品切れですから医薬品とかを購入する経費に支給して
もらいたい。今までの経費もまだ支払ってもらってない。といわれます。
ご馳走食べる暇もなく、日曜日の患者が増えているそうです。
本当に医療機関の疲労は、過労に代わってきているのです。
一気に体が楽になる、よい食べ物は無いでしょうか？
２人

18 ：医療従事者の方の過労に効く食べ物を！：2020/12/09(水) 00:07:19.97 ID:5I74cxxYc

体調が悪い時は、心を開放しないと、体がますます
疲れてしまいます。そんな時は、好きな食べ物を食べましょう。
できるだけビタミンCがストレスホルモンをやっつけますから、
果物を食べてください。果汁でもいいですから。蜜柑や、
リンゴなどで腎臓をいたわってください。ホットレモンや
トマトジュースもビタミンCが豊富ですが一番多いのは、薩摩
芋だそうですよ。
ほっかほっかの焼き芋を食べると元気になりますよ。!(^^)!

19 ：医療従事者の方の過労に効く食べ物を！：2020/12/09(水) 19:09:43.45 ID:0wY4gguC+

町はクリスマスムードになりましたね。しかし、コロナはまだに牙を
むいて襲ってきます。くれぐれも油断なきようにしてください。
食欲がない毎日ですが、何か食べないと元気がでませんよね。
ショッピングセンターに行けば、様々なお弁当がありますが、
揚げ物が多く、胃にもたれます。そういう時は、夕食には
大根おろしを使ってみましょう。やはりなべ物がいいようです。
冬の鍋もので「大根おろし」を鍋の周りに積み上げて食べる風省の
ところがありますが、それに似せてお碗の周りに、大根おろしを積み、
酢醤油を少しかけて汁に混ぜて食べると口の中が大根ですっとします。
汁の実はなんでもいいですが、平天と高菜の汁に大根おろしは合います。
大根にはジャスターゼという消化酵素があって、揚げ物でも消化
できて胃に負担が少ないので、胃の中が気持ちいいですよ。

20 ：医療従事者の方の過労に効く食べ物を！：2020/12/11(金) 00:13:22.41 ID:PYngida3/

今日は、以前も言っていた料理だけど、「つくね」という肉団子
を食べた。
肉にも魚肉団子の「イワシ団子」や「鶏肉団子」があるが、どっちも
手軽になんの汁にも入れられるから便利ですよ。
鶏肉団子は甘味があるからシチューにも、昆布出汁にも合う。
イワシ団子は、青身の魚だから、みそ汁に合う。
鶏肉は、コラーゲンがあるし、イワシ団子はDHAEPAがあるから
動脈硬化を防ぐ材料だ。キャベツと、えのき茸を入れた
団子汁は，具材が出す旨味があって満足感がありますよ。(^_-)-☆

21 ：名無しさん：2020/12/11(金) 06:49:07.24 ID:OAkEq7Cmx

https://www.law.co.jp/ogura/ogura-top.htm

22 ：医療従事者の方の過労に効く食べ物を！：2020/12/11(金) 19:09:25.31 ID:DSdX/rhVw

このアドレスは、関係ありません。迷惑ですが。

23 ：医療従事者の方の過労に効く食べ物を！：2020/12/11(金) 19:40:07.86 ID:DSdX/rhVw

町にソーラーイルミネーションが付きました。コロナで暗い町が
明るくなりました。太陽光ですから、「脱炭素イルミネーション」で
電気代もゼロで電源もいりません。コロナで疲れている心を癒して
くれます。本体も安く、どこでも取り付けやすいです。
ソーラーイルミを点けて楽しんでください。お勧めします。
ところで、今日のごちそうは何でしたか？教えてくださいね。

24 ：医療従事者の方の過労に効く食べ物を！：2020/12/16(水) 19:23:21.82 ID:1HC699D1T

鶏肉のつみれに凝っています。玉ねぎと一緒にシチューにしたら
美味しくて病みつきになりましたよ。

25 ：名無しさん：2021/05/31(月) 19:21:05.82 ID:1JxY7mGX/

「総菜に頼ったっていい」俳優・速水もこみち

「総菜に頼ったって、いいじゃないですか」俳優、速水もこみち（36）

SNSでは「ポテトサラダを買おうとしたら、知らないおじさんに『母親ならそれくらい作れ』と言われた」
「夫から『冷凍ギョーザは手抜き』と言われた」といったツイートが話題となり、まだまだ「料理は女性がするもの」「手抜き料理は悪」といった固定観念が根強いのも確かだ。

そんな声に対して、速水は「家庭の事情はそれぞれあると思いますので、あまり首を突っ込むところではないかもしれませんが」と断りながらも、こう諭す。

「総菜に頼ったって、いいじゃないですか。彼女自身のリズムもあるわけで、その総菜にちょい足しをしてるかもしれないし。それはそれで彼女の気持ちのこもった作品にはなってると思うんで。
料理を作らない人も、作る人のことをもっと理解してあげないとダメなんじゃないかな」

26 ：名無しさん：2021/06/06(日) 04:47:36.16 ID:LuAB7on0O

＞１
ホットケーキが食いたいなあ

職業に貴賤はないが、３ｋはある。

27 ：日本倫理実行委員会：2021/07/05(月) 08:08:09.94 ID:KUKR57RS1

青横文字クリックでエロビデオ宣伝販売。
２チャンネルはエロビデオ宣伝販売が稼業。

２チャンネルは青少年性犯罪の温床だ。
２チャンネルには百害あって一利なし。

２チャンネルを廃止せよ。

28 ：日本倫理委員会：2021/07/09(金) 06:08:07.33 ID:G+MmynRNi

男女同権は当たり前だが、

男女同等労働時間は間違い

男と女は体のつくりが違う

29 ：名無しさん：2021/08/07(土) 10:01:19.47 ID:LT1Uv3QK5

パンケーキってうまいの？

30 ：地デジ、イボジ：2021/08/11(水) 22:21:22.38 ID:agXZXfZpB

hottoke-ｋｉ
ホットケーキ

31 ：名無しさん：2021/08/22(日) 19:26:01.64 ID:vXx2B9QAe

ポタージュスープは温まるな

32 ：名無しさん：2021/09/01(水) 04:04:28.25 ID:NqN1fh5Ro

ポトフ好き

33 ：名無しさん：2021/10/08(金) 18:56:14.94 ID:Th4U6p71r

パンケーキとホットケーキは素材が違うじゃん

34 ：ga：2021/11/06(土) 13:23:52.50 ID:zQFAsgqtN

味噌汁だろ

35 ：ga：2021/11/06(土) 13:25:13.32 ID:zQFAsgqtN

ゲジゲジの素揚げもいける

36 ：名無しさん：2021/11/08(月) 23:34:38.76 ID:9toxeitKG

こほぉぉんスープだろ

37 ：名無しさん：2021/11/19(金) 08:40:22.87 ID:PnAmCP2GV

ｇ

38 ：名無しさん：2021/12/05(日) 05:45:36.73 ID:7FDK27ySn

パンケーキはココナッツが入ってるみたいね。
ハンバーグかなぁ。

39 ：名無しさん：2021/12/20(月) 00:00:10.54 ID:qPPA6Qx57

野糞
https://gangstalkerhigai.fc2.net/img/kichi-1.png/

40 ：名無しさん：2022/01/03(月) 17:56:18.98 ID:XeoR+o1od

肉じゃがこれはあたっまるでー

41 ：ななしさん：2022/07/28(木) 22:34:08.12 ID:5QRGCNE09

あったかいおいも🍠🥔