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みなさんのストレス発散方法を教えてください

1 :名無しさん:2017/05/21(日) 09:44:10.46 ID:Yc8ZIJRNQ
社会人でストレスがやばいんですが、、、
ちなみに2年目で、初スレです。

2 :名無しさん:2017/05/21(日) 15:30:41.69 ID:PsEBHOHDq
あー2年目か
辛いよなあ ストレス溜まるわ
ホントいつも頑張ってるんだな、お疲れさん

とりあえず寝るとか、趣味に打ち込むとかくらいしか挙げられんな
それと、今働いてる状況大丈夫か?
違反じゃないか確かめてみな
違反してたらさっさと金もぎ取って辞めろ
仕事やめたって以外に世界は広いし、ブラック企業辞めて成功した奴は何人もいるからな

3 :名無しさん:2017/05/21(日) 16:24:01.03 ID:Yc8ZIJRNQ
たしかに寝ると多少はストレス軽減しますね

何か趣味を探してみます
ちょと気が楽になりました、ありがとうございます。

4 :名無しさん:2017/05/21(日) 19:14:29.54 ID:0uON9Jbui
盗ーんだバァイクではーしりぃー出すーーー!!!

5 :名無しさん:2017/05/22(月) 02:38:40.49 ID:bhIWywTy9
2チャンネルで完璧

6 :名無しさん:2017/05/22(月) 18:52:11.55 ID:M9EIkvsAS
>>2みたいに「俺だって忙しいんだよ」なんて言わず労ってくれると結構楽になるよな
しかし手慣れてやがる……さてはコイツ、リア充!

7 :名無しさん:2017/05/22(月) 21:40:34.42 ID:nPS+gLTBd
ストレスは、運動すると発散できるぞ
特に、アドレナリン出る系の激しい運動

ランニングはいきなりやると膝を傷める恐れがあるから、
俺のおすすめはチャリでひたすらダッシュ

8 :名無しさん:2017/05/22(月) 22:01:21.42 ID:M6LC5hGW4
自分社会人一人暮らし始めた頃、寂しかったので2chで実況してかなり救われた
scだと実況できないから避難所かnetに戻ってる

9 :名無しさん:2017/05/23(火) 23:25:59.36 ID:PWZWPv44x
>>6 ハハそうだ 画面の中から彼女が言ってくれたぞ

10 :名無しさん:2017/05/25(木) 17:48:44.85 ID:qFy/y76Ys
そんな時は自分の髪を一本引っこ抜く
痛気持ちいいともう一本、
痛みも無くプツッと抜けた感覚だけってのも爽快感があってもう一本、
何の感触もなくて欲求不満でもう一本、と病みつきになるぞ

11 :名無しさん:2017/05/29(月) 11:49:04.57 ID:vpQ4VeO48
ランナーズハイまで走ればスッキリ

12 :刹那 ◆GbvohmL8bU:2017/08/04(金) 17:15:54.36 ID:qD5ICNUfs
>>1ストレス発散方法は枕に言いたい事言いながら。 
叩く事です

13 :名無しさん:2017/08/05(土) 00:06:12.41 ID:Wx7gT33XV
>>10
「自分をはげます」ってこういうことだったのか

14 :名無しさん:2017/08/06(日) 23:32:43.78 ID:G99LvvR88
ありきたりですが、睡眠(深く眠れる様に生活習慣や環境を工夫を考え行動し出す時点から発散)と
美味しい物を食べる(自分で作る、外食は味より同席相手)
意図的に泣く時間を作る(小説やDVDとか)

15 :名無しさん:2017/08/08(火) 20:33:12.13 ID:LMzGAUfs6
カラオケとかいいよな。一人カラオケ。
大声出すのもストレス発散できる。

16 :名無しさん:2017/08/09(水) 05:34:26.10 ID:hsgjroGYO
大空に向かって
青春を叫ぶ
のもいいよな

17 :名無しさん:2017/08/12(土) 00:38:07.61 ID:p6DQxofcC
>>15
それいですよね。
やりたいんですが最寄りのカラオケは音もれが酷く、自分の声が漏れると思うとそれが気になって行けないです。
そうして新たなストレスがですね・・・

18 :名無しさん:2017/08/27(日) 08:41:48.74 ID:jzmjaoe8Z
海で叫べば

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